En recherche de paix avec des hallucinations pas toujours comprises

Mots négatifs et pensées en sourdine

Hallucinations

Depuis plusieurs années, j’ai des occurrences d’expressions méchantes et/ou négatives. Elles peuvent concerner différentes choses, ou personnes, que ce soit moi-même ou des gens que je croise et dont j’ai peur (je suis agoraphobe), sûrement sans raison.


Mais alors, cette voix les insulte ! Et les esprits qui viennent près de moi m’attribuent ces mots, me punissent aussi, me révoltant forcément et de là découlent mes colères les pires envers tout et tout le monde.

Dans ma recherche j’ai envisagé la piste du trouble de l’identité.

Je me suis demandé si c’était un alter protecteurqui cherchait à me dire que si ces gens pensaient ces mauvaises choses que j’imagine, du mal de moi, ils méritaient d’être insultés aussi.

Mais cela se mord la queue et me fait seulement sentir en tord face à ces gens. Un autre indice pointe dans ce sens, despensées en sourdine, et cela serait d’après certains le fait d’un alter extincteur.


Je me suis demandé si c’était autre chose aussi, parce que ma piste du trouble dissociatif de l’identité n’est pas médicalement prouvée dans mon cas.


Mise à jour

une hypothèse à vérifier serait que les pensées sourdines appellent à reformuler autrement la pensée, avec bienveillance et compassion, que ce soit pour soi ou envers autrui.

#Hypothèse à vérifier